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“校园新鲜人”训练营第十期团体辅导顺利举办

    发布时间:2018-11-12 14:17:37    浏览次数:189

    为进一步帮助职联成员认识和了解自己、找到人生发展的目标、增进成员在抉择、计划及解决问题等方面的能力。11月11日上午,“校园新鲜人”训练营第十期团体辅导在知行楼106室举办了以“浇灌我的生命之树”为主题的团体心理辅导活动。由心理教育教研室主任刘凤华老师、艺术学院团总支董薇薇老师、生涯发展教研室马莲三位老师担任本次活动的辅导老师。

    本次团体辅导活动分为“热身活动”、“主要活动”、“结束活动”三个环节。首先,将在场同学通过扑克牌配对的方式分为三组,董薇薇老师介绍了本次团体辅导的目标、活动形式及意义,为本次活动的顺利进行奠定了基础。然后,通过热身活动“心脏病”打破尴尬沉默的气氛,使同学们了解小组成员,融入团体。活动主要分为三个部分进行:“来自星星的你” 活动,两人一组,彼此采访并记录于星形纸片上,促进同学们相互了解,形成良好的团体氛围;“生涯魔法屋”活动,同学们通过未来图像法、潜心回忆法等方法思考自己理想的生活状态,明确努力方向;“生命之树“活动,同学们通过绘画,将自己与就业求职相关的资源(人脉、信息、能力)画成果实挂在树上,并选取其中三个最重要的果实,进行交流分享。随后,通过结束活动——生命力之旅,大家想象自己生命之树郁郁葱葱的模样,感受茁壮成长的力量。最后,老师和同学们总结本次团体辅导的感受,同学们在此次活动中受益良多,明确了未来的发展目标和发展方向。

    通过此次团体辅导,让同学们在活动中认识自己,收获知识,参与实践,不仅提高自我觉察、自我反思和学习的能力,还可以提高制定可行性计划的能力,帮助同学们找到人生发展的方向与目标,更好地启发学生们可以更加自信、坦然投入到求职就业的过程中去。

 

                  

                  

 

文:刘捷、刘润晨     图:大学生就业创业指导中心